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修炼一千年，终于突破天道桎梏！就在林天以为可以安心修炼的时候，九天之上突现异象，一道神秘剑光直指苍穹。究竟是有人在挑战天道，还是上古大能在觉醒？今晚八点，精彩继续！

其实最近我一直在想，生活总是在变化，有时候觉得自己走得太快，有时候又觉得太慢。以前总觉得时间很多，现在才明白，每一天都很珍贵。可能这就是成长吧，慢慢学会接受改变。

最近天气变化大，很多人容易出现胃部不适。我们中医讲究脾胃为后天之本，建议大家注意饮食规律，不要吃得太饱太冷。可以用足三里、中脘这些穴位来调理，平时喝点红糖姜水也是很好的养胃方法。

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