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你知道为什么很多学生早上第一节课上不好吗？因为90%的学生都不重视早自习。记住啊，早自习是你提分的黄金时间，脑子最清醒。别人在打瞌睡，你在预习新课，这就是差距。你能坚持吗？能坚持的就是赢家。

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维生素C是人体抵抗力的守护神，每天都需要补充。特别是熬夜族、吸烟人群、经常感冒的朋友们，抵抗力都比较弱。建议早餐就开始补充，让身体产生保护屏障，增强免疫力。