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现在很多人都有这个睡眠问题啊，失眠多梦，半夜醒来睡不着。中医讲究阴阳平衡，你要是心火旺盛呢，就容易出现这些症状。像头晕头痛啊，心烦意乱啊，这都是提醒你该调理了。咱们要重视起来，及早预防才是关键。

支气管镜检查后，患者需要禁食禁水两小时，注意观察有无咳血、发热等不适。医护人员要密切监测生命体征，做好记录。若出现呼吸困难，需立即报告医生进行处理。术后常规进行雾化治疗，保持呼吸道通畅。

大家好，我是北京皮肤科杨大夫。今天要说说痤疮的问题。很多人以为痤疮只是青春期才有，这是错误的。成年人痤疮主要有三个原因：压力大、内分泌失调、饮食不当。不要乱用护肤品，会让情况更糟。

今天我要告诉各位家长，孩子的学习能力不是天生的，而是需要培养的。你一定要让孩子养成主动思考的习惯，遇到问题不要第一时间就问父母。让他自己去探索，去思考，这样才能真正培养解决问题的能力。

经常性的头痛头晕，我告诉你啊，其实有个特效药，很多人不知道。这个药呢，价格便宜，效果还特别好。虽然药店不怎么推荐，但是我们医生经常开，治疗头痛头晕特别管用，包括偏头痛都能缓解。

各位朋友，我是张主任。今天要和大家说说关节问题，很多人以为是年龄大了才会有，其实不对。我临床发现，90%的关节问题都和这三个生活习惯有关，尤其是第一个最容易被忽视。

如果说你经常会感觉到胃部不适，早上起来特别没有精神，那么很可能是脾胃功能出现了问题。脾为后天之本啊，它不好呢，就会影响到你整个人的气色。所以呢，建议你要注意早餐的规律。

网购的时候要注意安全，不要轻易把个人信息给陌生人。如果遇到客服要你的银行卡号，千万不要告诉他。有问题的话可以直接找平台客服，这样比较安全可靠。