年轻男医生 Fish Audio의 AI 음성 생성기

其实高血压最怕的不是盐，而是这三种习惯。熬夜、过度劳累、情绪激动都会让血压飙升。如果你经常头晕、后颈发紧、心慌气短，可能已经有了高血压。为了您的健康，这些习惯一定要改掉。

高血压的三个征兆要重视啊，很多人都忽视了。第一，经常头晕耳鸣不当回事；第二，以为血压偶尔高是正常的；第三，觉得年轻不用担心。这些想法都是错的，一定要及时检查治疗，别等到并发症出现才后悔。

今天告诉你一个秘密，治疗关节炎的土方子，比吃药还管用。很多人不知道，生姜加这个东西，三天就能止痛，一周就能活络。老中医几十年的经验，只要按我说的做，膝盖疼痛都能改善，关节也能灵活如年轻人。

这个便秘啊，很多人都觉得不是大事。但是你要知道啊，长期便秘会导致痔疮的发生。为什么呢？因为用力过度会使肛周静脉充血，所以啊，平时要多喝水，保持大便通畅。

各位患者朋友们，随着天气转凉，呼吸道疾病多发，建议大家注意保暖，规律作息。如果出现发热、咳嗽症状，请及时就医，不要自行服药。保持室内通风，做好个人防护，才能更好地预防疾病。

你这个皮肤状态很不理想啊，毛孔粗大，还有些发炎性痘痘。看这个面部红血丝也挺明显的，皮脂分泌过度导致油光满面。建议尽快做个全面护理方案，不然问题会越来越严重的。

大家好，我是北京协和医院心内科主任，从医二十年。今天告诉大家一个重要发现：早上起床时如果心跳超过90，可能是心脏病前兆。建议收藏这个视频，因为这些症状可能救你一命。我要是骗人，我就不是医生。

大家好，我是北京三甲医院主任医师。今天告诉大家一个99%的人都不知道的高血压真相。很多人以为高血压就是吃降压药，其实大错特错。我在医院工作35年，发现这才是最伤血管的原因，听我说完你就明白了。