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现在很多妈妈总是替孩子包办一切，从穿衣到吃饭全都要管，这样只会培养出没有独立能力的孩子。要学会放手，让孩子自己尝试，犯错也是成长的一部分。你想要孩子优秀，首先要学会当个智慧的妈妈。

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一个优秀的四年级家长，暑假该有的规划都在这里了。孩子的学习进度、兴趣班安排、作业计划，都要提前做好。没有头绪的家长可以参考我的方案，保证孩子假期不虚度，开学不掉队。

数学学习最关键的阶段是三四年级，这个时候打好计算基础，到了五六年级才能轻松应对应用题。现在的家长一定要注意，不要只追求做题量，而是要让孩子理解概念，掌握解题思路。我推荐用这套思维导图教材。

很多人都有这样的困扰啊，就是经常感觉头晕头痛，特别是早上起床的时候。第一个呢，可能是睡眠质量不好导致的。第二个呢，就是颈椎问题。这些症状呢其实都是可以改善的，关键是要找对方法，调整作息时间。