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记住，不要把时间浪费在毫无意义的争辩中。你的能量非常宝贵，应该留给那些能让你发光发热的事情。与其去迎合虚假的热闹，不如享受高质量的孤独。只有在淡定从容中，你才能听见内心最真实的声音，活出最完整的自我。

胃病不能喝咖啡，咖啡是刺激物，越喝胃越难受，一定要记住。胃病说白了就是消化功能紊乱，胃酸过多。那怎么才能让胃舒服呢？西药和止痛药都是害人的。你记住，睡前喝温水，胃暖暖的，舒舒服服，睡前喝温水。

眼睛干涩发红呀，睡觉时候总是醒，这说明啊您的肾气不足了。每天晚上呢泡泡枸杞茶，配上这个养生贴，贴在脚底穴位上，养护肾气特别好。您要是失眠多梦的，也可以贴它。

如果说你的牙龈出现那种发红的，肿胀的，或者是刷牙的时候容易出血的。这种情况很可能是牙龈炎的早期症状，建议及时到医院做个检查，避免症状继续恶化。

很多同学英语啊怎么学都学不好，核心就是单词背了忘。你要知道，考试的高频词其实就那么多。这本配套的记忆手册，用逻辑串联词汇，彻底解决了记不住的问题。只要掌握了方法，想拿高分真的不难。

很多家长问我暑假要不要给孩子报补习班，其实啊，关键看孩子的学习状态。如果基础不错呢，建议找个重点突破；要是基础薄弱，那就得从基本功开始补起。千万别盲目跟风报班，要针对性地安排。

一年级的孩子在寒假期间应该怎样进行合理的安排呢？

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