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El estrés laboral afecta nuestra salud mental y relaciones familiares. ¿Cómo podemos manejarlo de manera saludable? Hoy conversamos con la psicóloga Laura Ramírez sobre técnicas efectivas para equilibrar el trabajo y el bienestar emocional, especialmente en tiempos de incertidumbre.

Una mujer de alto valor sabe que su tiempo es sagrado. No permite que las opiniones negativas la detengan, ni se queda atrapada en relaciones tóxicas. Entiende que su paz mental es prioritaria y que su felicidad depende de sus propias decisiones, no de los demás.

Las plantas son fundamentales para nuestro planeta porque producen el oxígeno que respiramos. A través de la fotosíntesis, transforman la luz del sol en energía y limpian el aire. Sin este proceso natural, la vida tal como la conocemos no podría existir en la Tierra.

Esta es Yvonne, intentando explicar por qué pasó todo el fin de semana estudiando protocolos nutricionales mientras comía pizza congelada. La ironía no se le escapa, pero así son las cosas cuando tienes tres deadlines, dos consultas pendientes y una cafetera que no para de funcionar.

chicos ya que ustedes son los prepromo que son de cuarto año ustedes deben organizar la despedida de la promo la profesora ligia me dijo que ella los va a ayudar a organizarce le mandan mensaje y le pregunten que es lo que deben hacer y ya no falten

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Y cuando hablamos de liderazgo femenino, tenemos que recordar que las mujeres están transformando nuestra sociedad. No es solo ocupar espacios, es cambiar la manera en que se ejerce el poder. Y cuando una mujer alza la voz, abre camino para todas las demás.

En este espectáculo trabajamos día tras día tras día, perfeccionando cada movimiento, cada gesto. Los bailarines van cambiando, la música evoluciona, pero la esencia del arte permanece. Es un proceso que llevamos desarrollando durante muchos años.