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Cierra los ojos y siente cómo la calma comienza a recorrer todo tu cuerpo. En este momento, no hay nada que resolver, solo permítete estar presente y habitar tu respiración. Eres un ser lleno de luz y mereces este tiempo de paz profunda para sanar y renovarte.

Cierra los ojos e inhala profundamente, permitiendo que la paz llene tu interior. Este es tu momento sagrado para conectar con tu esencia y soltar cualquier tensión. Recuerda que la luz que buscas siempre ha estado allí, brillando con fuerza dentro de tu corazón.

Inhala profundamente y siente cómo la calma recorre cada parte de tu ser. En este momento sagrado, no hay prisas ni preocupaciones, solo tú y tu respiración. Permítete descansar en el silencio de tu alma y descubre la luz que brilla con fuerza en tu interior hoy.

Cierra los ojos y respira profundamente, permitiendo que la paz inunde cada rincón de tu ser. En este momento sagrado, deja que tus preocupaciones se disuelvan y conecta con la luz que brilla en tu interior. Eres un ser maravilloso capaz de transformar tu realidad con solo estar presente.

Cierra los ojos y respira profundamente. Permítete este momento de paz absoluta para conectar con tu respiración y encontrar la calma en tu interior. Recuerda que eres suficiente tal como eres hoy. Vamos a comenzar este viaje hacia la serenidad y el amor propio, soltando toda preocupación.

Encuentra una postura cómoda y cierra los ojos. Siente cómo la calma inunda tu ser mientras dejas ir las preocupaciones del día. Este es tu momento sagrado de conexión interior, un regalo que te haces para nutrir tu alma y encontrar el equilibrio que tanto mereces.

Inhala profundamente y permite que la paz inunde cada rincón de tu ser. En este momento sagrado, deja ir las preocupaciones y abraza la luz que brilla en tu interior. Eres suficiente, eres amor, y hoy vamos a celebrar la alegría de simplemente estar aquí, presentes y conscientes.

Inhala suavemente y permite que este momento sea solo para ti. Es hora de dejar ir las tensiones y conectar con la paz que habita en tu interior. Recuerda que cada paso que das te acerca a tu verdadera esencia. Hoy elegimos vivir con amor y plenitud.