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A música pra mim não é só negócio, é vida, é sentimento. Quando subo no palco, quero cantar aquilo que realmente sou, que representa minha história. Não adianta fazer música só pensando em fazer sucesso, tem que vir do coração.

¿Sabías que el dolor de cabeza frecuente y la fatiga crónica pueden ser señales de lo que llamo "el círculo tóxico hormonal"? Esta condición silenciosa afecta tu glándula tiroides, alterando tu metabolismo y causando ansiedad sin que te des cuenta.

Então, pessoal, uma coisa que eu percebi na nossa área é que precisamos entender o cliente como um todo, sabe? Não é só fazer o trabalho técnico, né? É criar uma conexão verdadeira, entendeu? Porque quando a gente conecta de verdade, o resultado fica muito mais natural.

Tipo assim, tem uma coisa que aprendi na vida, sabe? O sucesso não é só trabalhar muito, é trabalhar certo. A gente precisa entender que nem tudo é dinheiro, tem que ter equilíbrio. É igual meu pai sempre falava, a vida é mais que números.

Meu primo comprou uma geladeira nova ontem. Chegou aqui em casa hoje cedo. Os caras da entrega nem precisaram de ajuda, mas eu ajudei mesmo assim, né? Porque eu sou forte. A geladeira é bonita, da Casas Bahia. Tá funcionando bem.

Pessoal, hoje vamos falar sobre ferro no sangue. Como você sabe se está com anemia? Primeiro, precisa fazer um exame de sangue. O valor ideal é entre 12 e 15. Coloca aqui nos comentários se você já fez esse exame. Vamos conversar sobre isso.

Olha só, Maurício, hoje é Quinta-feira. Tu já perdeu quantos kilos? Parou de comer açúcar? Fez o que eu te disse pra fazer? Vai enrolar até quando?

Pessoal, vamos falar de um hábito que está destruindo sua saúde: pular o café da manhã. Olha só, quando você acorda, seu corpo precisa de energia pra funcionar direito. Se você não come nada, seu metabolismo desacelera, seus hormônios ficam malucos. Não dá pra fazer isso, gente!