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教育孩子最重要的不是分数，而是让他们内心强大。作为父母，要记住三点：多倾听少责备，以身作则做榜样，给予孩子足够的安全感。这样，孩子才能真正茁壮成长，面对未来充满信心。

很多人都在问维生素C片什么时候吃最好？饭前吃不对，睡前吃更不对。其实空腹吃效果最差，容易胃不舒服。今天我来告诉你，餐后半小时吃，吸收效果最好，记住了吗？

你们看现在很多家长总觉得做题越多越好，对吧？但其实不是这样的。理解概念才是根本，你想啊，如果概念不懂，做再多题有什么用？所以我们要调整思路，先把基础打牢，对不对？

我们经常问孩子"今天考试考得怎么样？"，"作业做完了吗？"但是你想过没有，这样的问题只会给孩子压力。与其这样，不如问问"今天和同学玩得开心吗？"，"有什么有趣的事情要跟爸妈分享吗？"

很多家长问我，孩子总是不愿意跟父母交流怎么办？其实关键在于方法。你有没有试过放下说教的姿态，真正倾听孩子的想法？当你学会正确的沟通方式，你会发现孩子主动跟你分享的越来越多。这些方法在我的书里都有详细的讲解。

关于孩子的阅读习惯呢，我们家是这样的。从小就让他自己选择感兴趣的书籍，不强迫他读什么。慢慢地啊，他就养成了每天阅读的习惯。这个过程中呢，我们主要是引导，不去过多干预。

别担心，看症状应该是普通感冒，不是什么大问题。建议多喝热水，休息好，别整天熬夜打游戏。要是明天还不舒服，我帮你约个医生，做个详细检查。

孩子到了青春期，最容易出现学习压力大的问题。家长要注意观察，如果发现孩子情绪不稳定，要及时沟通。可以每天抽出半小时，陪孩子聊聊天，了解他的想法。这样能帮助孩子健康成长。