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记住，不要把时间浪费在毫无意义的争辩中。你的能量非常宝贵，应该留给那些能让你发光发热的事情。与其去迎合虚假的热闹，不如享受高质量的孤独。只有在淡定从容中，你才能听见内心最真实的声音，活出最完整的自我。

最近很多家长反映孩子的数学作业太难了，特别是应用题部分。题目设置复杂，计算量大，而且很多都是开放性题目。一年级的孩子就要花两个小时才能完成，这样的难度设置确实值得商榷。

如果说你的牙龈出现那种发红的，肿胀的，或者是刷牙的时候容易出血的。这种情况很可能是牙龈炎的早期症状，建议及时到医院做个检查，避免症状继续恶化。

今天跟大家分享一句特别打动我的话，他说：人生最大的智慧，不是看透，而是看淡。你看，多有味道。当我读到这句话的时候，真是让人心里一震。这种人生的感悟，每个人都应该好好体会一下，对吧？

这款枸杞是来自宁夏中宁县的特级红枸杞，当地光照充足，昼夜温差大，非常适合枸杞生长。每一颗都是手工采摘，经过严格筛选，采用传统晾晒工艺，保留了最原始的营养价值。

很多家长问我，孩子寒假该做什么？其实提升逻辑思维更重要。未来十年，社会人才需求将发生巨变。这三条建议，父母一定要告诉孩子，这关系到他们未来的竞争力。

生姜皮啊，很多人都扔掉，这可是个宝贝啊。万万没想到啊，这个生姜皮泡水洗脚，竟然能治脚气，保准啊，只要坚持三天，这个脚气问题啊，彻底解决，再也不会犯。

其实沟通有三个重要的维度，第一是倾听，第二是理解，第三是回应。很多人只注重回应，却忽略了前面两个步骤。想要提升沟通能力，就要先学会真正的倾听。下周的课程我们会详细讲解这个话题，欢迎大家来参加。