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実はオートミールを主食に変えただけで、ストレスなく5キロ痩せられました。今日は混ぜて焼くだけのバナナパンケーキを紹介します。小麦粉不使用なのにモチモチで満足感がすごい。ダイエット中と思えない美味しさに驚くはずです。忙しいアラサーOLでも簡単に作れる痩せレシピ、他の投稿もチェックしてね。

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甘いものが大好きでも5キロ痩せた私が、オートミールで作るもっちもちパンケーキを紹介します。小麦粉なしなのに満足感たっぷりで、混ぜて焼くだけの超簡単レシピ。忙しい朝でも罪悪感ゼロで食べられます。ダイエット中のアラサーOLさんはぜひ保存して作ってみてね。

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今回私がやってきたのは静岡県！静岡といえば、やっぱりお茶ですよね！でも皆さん、美味しいお茶の淹れ方って知ってますか？うーん…。実は温度がすごく大事なんです！今日は茶摘み体験をしながら、その美味しさの秘密をたっぷり学んでいきたいと思います！