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今天啊，我教大家一个治失眠的小方法，很简单的。你们睡前呢，用温水泡泡枸杞，再加上一点红枣，喝了对身体特别好，对不对？记住啊，水温不要太烫，是不是？想要更详细的配方，你看看下面的收藏转发就知道了。

现在天气转凉啦，很多老年朋友关节疼痛更厉害了。我跟你说呀，这个小方法特别管用，不用吃药打针。每天睡前用它敷一敷，第二天起来腿脚就轻松多了。咱们老年人呢，一定要注意保养，别等到疼得受不了才想起来。

教你三个动作让猫咪瞬间爱上你。首先是慢慢向它眨眼睛，这在猫界代表亲吻。其次是轻挠它们的下巴，那是猫咪最舒服的地方。这些小动作啊，能快速提升你们的感情。你学会了吗？记得回去试试看。

那除了安太岁之外呢，其实家里的财位也是非常重要的哦。今年的正财位在西南方，我们可以摆放一个聚宝盆或者常青盆栽来催旺财运。好，记得一定要保持那个位置干净整洁，不要堆放杂物，这样财神爷才会常驻你家，保佑你财源广进。

你看看这个菜，我特意给你做的。家里的调料都是现成的，也不贵。你要是喜欢吃，我教你做，很简单的。再说了，自己做比外面买的健康，还能省钱，知不吗？

其实这些年抗衰项目我真没少做，超声炮我也试过，但最让我头疼的还是脸垮和下垂。我就想让脸看起来更紧致、有那种往上提的支撑感，真的不想再看着它垮下去了。

大家好，今天跟大家分享一下秋季养生小知识。秋天容易上火干燥，特别是皮肤会特别缺水。我现在每天都会喝点枸杞菊花茶，再配合玫瑰花，既能养颜美容又能安神助眠。平时也要记得多补充水分，保持充足睡眠哦。

其实每个孩子都有自己的节奏，我们不要总是跟别人家的孩子比较。你看现在的孩子压力那么大，我觉得做父母的首先要学会接纳，让孩子知道不完美也很棒。这才是真正的爱。