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每个角色对我来说都是一次新的探索，我会花很多时间去理解她们的内心世界。这二十多年来，我始终相信演员这个职业需要的是专注和坚持，把每个故事都当作生命中重要的经历。

记住，在这个世界上，没有永远的朋友，只有永远的利益。当你春风得意时，人人都是你的贵人。当你落魄之时，昔日的笑脸都会消失。所以，永远保持清醒，把话藏在心里，把刀藏在笑容里。

他总是对领导说好的，回到工位又开始后悔。明明已经很忙了，还是不敢说不。表面上笑嘻嘻答应所有要求，私下里却焦虑得睡不着觉。这种性格真的很容易在职场耗尽自己。

孩子总是害怕失败，不敢尝试新事物，这时候父母要做的是鼓励，而不是批评。多给孩子一些成功的体验，让他知道失败不可怕，重要的是勇于尝试。这样培养出来的孩子，才会有自信面对人生。

很多人整天忙忙碌碌却一事无成，其实你是在用勤奋掩盖认知的贫穷。读完这本书，你会惊出一身冷汗，发现自己以前的行为有多么愚蠢。它不仅仅是教你做人，更是教你如何看透世界的布局，让你少走二十年弯路。

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一个人的磁场其实就是他内心的投影。如果你总是深陷在负面情绪里，周围的好机会自然会悄悄溜走。试着放下焦虑，去感受那些微小的美好，让能量重新流动起来。当你调对了频率，你会发现，好运其实一直都在你身边。

那些成不了大事的人，往往心太软且爱面子。他们总想让所有人满意，在利益面前畏首畏尾，不敢争取更不敢拒绝。这种廉价的善良，本质上是软弱。如果你不能练就一颗冷硬的心，即便机会摆在面前，你也没有胆量去抓住它。