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暑假必须要提前规划好，把高中的重点内容先预习一遍。特别是数学和物理这两科，打好基础才能在开学后跟上进度。建议买一些专门的预习资料，这样学习效率会更高，不会浪费时间。

数学公式要及早掌握。你要知道，从四年级开始，数学难度会明显提升。很多同学觉得难，就是因为基础公式没记牢。每天花10分钟，把这100个基本公式背熟，到了初中你就会感谢现在的努力。

我我今天复习的时候，然后呢，同学们都很照顾我。他们帮我整理笔记，还给我讲解不懂的题目。我觉得真的很感动，有这样的同学真好。能一起学习真的很开心。

火锅别点太多辣锅底，对胃不好还会伤害牙齿。你看你嘴唇都被辣红了，还想点麻辣烫？不行，给你换清汤锅底吧。想要皮肤好就得忌口，别总是贪吃。

你要知道，初中最重要的就是培养自主学习能力。很多家长只顾着给孩子报补习班，却忽视了最关键的东西。我建议从七年级开始，让孩子自己规划学习时间，慢慢培养独立思考的能力，这才是真正的学习能力。

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