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Pessoal, hoje vou falar sobre consulta com especialista aqui nos Estados Unidos. Sabem quanto custa? 350 dólares. Mas eu paguei apenas 30 dólares de coparticipação porque tenho um bom plano de saúde. Por isso sempre falo da importância de escolher bem seu seguro.

Você já percebeu que seus olhos ficam super cansados depois de um dia inteiro no computador? Hoje eu vou te ensinar três técnicas simples que você pode fazer em casa para aliviar esse desconforto visual. São exercícios que eu recomendo para todos os meus pacientes, tá bom?

nas redes sociais, temos que ter muito cuidado porque hoje em dia as pessoas mostram uma coisa e são outra completamente diferente. É preciso avisar os jovens, principalmente, que nem tudo o que parece bonito é seguro, e portanto é mesmo importante termos esta conversa.

Oi pessoal! Passando para agradecer o empenho de todas na nossa mobilização. Estamos fazendo história com essa rede de apoio jurídico, garantindo que nenhuma mulher se sinta sozinha. Lembrem-se: o respeito deve prevalecer sempre. Se presenciar algo, denuncie pelos nossos canais oficiais. Juntas somos muito mais fortes!

Achei que o post de hoje ficou bem legal, mas talvez a gente possa focar mais na parte prática no próximo, entende? Vou gravar um áudio explicando o exercício pra você colocar de fundo. Assim fica mais dinâmico e não parece tão cansativo, o que você acha?

Bancada de mármore branco é linda, não é mesmo? Mas vou te contar a verdade: mancha muito fácil, é super delicada e qualquer produto ácido pode danificar. Precisa selar a cada seis meses e tem manutenção cara. Vale mesmo a pena só pela estética? Me conta nos comentários.

Se você está sempre disponível, ele nunca vai sentir sua falta. Você precisa dar um passo atrás e deixar que ele te procure. É nesse distanciamento que o interesse cresce de verdade e ele começa a valorizar cada momento que passa ao seu lado.

Vou explicar uma coisa muito importante sobre hidratação capilar. Quando fazemos hidratação em casa, precisamos respeitar o tempo de pausa do produto. Não adianta deixar o dia todo achando que vai hidratar mais, porque na verdade, depois de 30 minutos, o produto já não tem mais eficácia.