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经常胀气啊，食欲不振，胃痛反酸烧心的，这个养脾胃的好方法，你收好。天热人没胃口，吃点东西容易胀气、拉肚子，这是外热内寒引发了脾胃虚弱之症，关键还是要温中散寒，行气和胃！每天3次这个敬和堂胃肠健胶囊，你知道你的脾胃会有什么变化嘛？你别不信，它这个是发酵中成药，里面有党参、干姜、肉桂、厚朴和砂仁等十多种温养原材，那吸收效率真的不一般！你要是经常打嗝嗳气，消化不好，大便还稀软不成形的，你亲自试过就知道了。药厂直发链接就在视频下方，没有中间商赚差价的，脾胃不好的人，赶紧点击购买吧。

各位患者朋友们，我从医40年了，今天要告诉大家腰酸背痛的真相。很多人以为是受凉导致的，其实不对。我告诉你们，80%的腰痛都是因为气血不通。记住这三个穴位，每天按摩就能改善。

这个维生素D补充剂呢，每天早上空腹服用一片，千万不要多吃。它含有最适合人体吸收的D3成分，对骨骼健康特别有帮助。价格也很实惠，都是厂家直供，没有中间差价。咱们要坚持服用才能看到效果。

很多人都在问我，为什么睡觉时会出现手脚发麻？有人说是血压高，有人说是缺钙。其实啊，说白了就是睡姿不当导致血液循环受阻。今天我就教大家几个改善的方法。

说血压高不能大意，很多人觉得没症状就不当回事，这是错误的。血压升高会损害血管，伤害心脑肾等重要器官。建议每天定时测量血压，按时服药，保持良好的生活习惯。

大家好，我是老中医专家。今天告诉你关节疼痛的真相，90%的人都不知道。很多人花几万块钱都治不好，其实就是这个小方法，三天就能见效。不信你就试试，包治包好，不行我双倍赔钱。

很多人都问我这个脸上长痘痘是怎么回事儿啊？其实啊，痘痘也分很多种类，有些是激素失调造成的，有些是饮食不当引起的。今天我就告诉你，不管是什么类型的痘痘，首先不要着急，要找到病因才能对症下药。

很多人晚上睡不好觉啊，其实跟情绪有很大关系。中医讲究心肝脾肾都是相连的，你要是整天愁眉苦脸的，气血运行就不通畅。所以啊，保持好心情，才能养生养心。