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みなさん、髪の乾燥が気になる季節になってきましたね。ホームケアで大切なのは、適切な温度のお湯でシャンプーすることです。熱すぎるお湯は髪の水分を奪ってしまうので、ぬるま湯での洗髪をおすすめします。髪質改善のポイントは日々のケアにあります。

私たちの存在価値って何でしょうか？名前で呼ばれることは大切ですが、本当の自分はそれ以上のものかもしれません。これについて、皆さんはどう思いますか？

はい、皆様ごきげんよう。今日はね、表現力についてお話させていただきたいと思います。声というのはね、魂の窓なんですよ。あの、心を込めて話すことで、相手の心にも響くものなんです。ですから、まず自分の心を整えることが大切なんですね。

僕は名古屋の美容外科医。今日は二重整形後の経過についてお話します。術後1週間の患者様がいらっしゃいました。腫れも引いてきて、目元の印象が自然に変わってきています。笑顔で「先生、もう鏡を見るのが楽しみになりました」と。こういう瞬間が僕たちの喜びです。

今日は天気もいいですし、少し外に出てみませんか？自然の中で深呼吸をすると、心も体も軽くなりますよ。たまには自分のペースを大切にすることも必要です。

夕方になると窓際に座って、外の景色を眺めるのが好きだ。街灯が一つずつ灯りはじめて、どこかぼんやりとした世界になっていく。指先で窓ガラスに触れると、少し冷たくて、季節の変わり目を感じる。

そんな苦しい日々を過ごす中で、私はようやく一つのことに気づきました。完璧な授業を追い求めることよりも、まずは自分自身が心に余裕を持つことが何より大切だということです。子どもたちと笑い合える時間を守ることこそが、私が本当に目指していた教育の姿でした。

本日はヘアカラーについてご説明させていただきます。カラーリングの持ちを良くするためには、シャンプーの選び方がとても重要になってきます。専用のカラーケアシャンプーを使用することで、色持ちが格段に良くなりますので、ぜひ参考にしてください。