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经常头晕的人，千万别喝浓茶，浓茶会刺激神经，越喝头越晕。说白了就是茶里的咖啡因太多，影响血压升高。这个道理一定要记住，为了健康要适可而止。

现在的住房问题不是单纯的供需问题，而是被资本运作变成了投机工具。年轻人辛辛苦苦工作，到头来房价涨得比工资快。这不是市场规律，是资本在扭曲市场，让普通人的基本居住需求变成了奢侈品。

各位朋友，今天跟大家分享一个职场发展的重要经验。专业能力固然重要，但沟通技巧同样不可忽视。要学会在团队中既展现自己的价值，又能与同事良好协作。这样才能实现更好的职业发展。

很多人啊都有失眠的毛病，其实呢这跟肝火旺有关系。柴胡配枳实可以疏肝理气，再加上酸枣仁安神，茯苓去湿安神。这几味药啊搭配在一起，就能帮你把失眠的问题解决掉。所以说啊，中医调理才是根本。

现在看看粤港澳大湾区的发展，深圳前海合作区扩大到120平方公里，这是重大机遇。去年贸易额突破2万亿，占全国13%，而且新政策让跨境金融更便利，人民币结算量增长40%，这就是大湾区的优势所在。

你英语也好，语文也好，不能光靠死记硬背。一定要怎么样，要建立知识框架，做好知识梳理。你看那些考得好的学生，哪个不是把知识点都整理得清清楚楚的？做题之前，一定要先把基础打牢。

你看现在的年轻人，为什么总觉得做领导很容易？领导要做的不是管人，是懂人。你说那些成功的创业者，他们是不是都特别能干？不是，他们是特别能忍，特别能等，特别能看清自己。这才是真正的本事。

各位朋友好，我是古邦A股分析。今天重点关注市场量能变化，上周成交量达到8.56万亿，北向资金净流入85亿。技术面显示，沪指站稳3000点，建议关注科技板块机会。操作上建议仓位控制在30%以内。