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みなさんこんにちは！パーソナルトレーナーのあきです。今日は肩こり解消ストレッチをご紹介します。肩を大きく回して、ゆっくり前後に動かしていきましょう。1、2、3、4...はい、お疲れ様でした！毎日続けると効果がありますよ。いいねとシェアお願いします！

梅田駅から各線をご利用の方は、地下鉄御堂筋線へお乗り換えください。大阪国際美術館、なにわ伝統工芸博物館へお越しの方は、本町駅が最寄りです。駅構内には、エレベーターとエスカレーターをご用意しております。

今日はオンラインポーカーで面白い展開があったよ。ポケットエースでオープンしたら、相手が即座にレイズしてきた。私はコールして、フロップでトリプスが来た!相手は全然気付いてなくて、最後まで強気に攻めてきたから、めっちゃ嬉しい勝利だった!

この前な、お客さんが指輪なくしたって泣きながら来てはってんけど、うち見た瞬間どこにあるかピーンときてんやんか。そしたらほんまにそこにあってんで。お客さん喜んでくれてめっちゃ嬉しかってんよ。

こんにちは。薬剤師のSです。今日は、医療安全管理についてお話しします。最近、多くの医療機関で電子カルテシステムが導入されていますが、入力ミスによる事故を防ぐため、ダブルチェック体制の強化が重要になっています。特に、抗がん剤などの危険薬剤については、より慎重な確認が必要です。

皆さん、睡眠の質について考えてみましょう。良質な睡眠には規則正しい時間で寝ることが大切なんですけど、寝る2時間前からスマホを見ないとか、室温を18度から22度に保つとか、そういった環境作りのポイントがいくつかあります。一度自分の睡眠環境をチェックしてみてください。

次の経済ニュースをお伝えします。大手電機メーカーの今期第2四半期決算発表によりますと、売上高は前年同期比8.2%増の1,562億円となりました。しかし営業利益は原材料高騰の影響により12.5%減の89億円にとどまっています。

あー、またバグっちゃったー。大丈夫かなー。リセットしてみようか。え、セーブデータ消えちゃう？待って待って、もう一回確認してみるねー。あ、直った！よかったー！