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四年级最重要的就是要多读课外书，我说的是要读整本书。每天至少读半小时，做好读书笔记。老师看到你的阅读量增加了，作文水平自然就提高了。记住，这是提高成绩的关键。

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我要不要告诉他，其实失眠很好解决，老中医教的方子，取一把桂圆，三片生姜，红枣两颗，温水冲泡十分钟就行。睡前喝一碗，安神助眠特别好，不过现在的年轻人，估计都想着吃安眠药来得快。

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想要提高数学成绩，光做题是不够的。我们要掌握重点解题方法，从一年级的120道例题增加到现在的280道。老师说得对，打好基础才能事半功倍，建议大家提前预习重难点内容。

我要不要说出来呢，其实失眠很好解决，老中医教的方子，一把桂圆，三片红枣，一小撮枸杞，热水泡十分钟就行。据说能安神助眠，调理气血，但是现在的年轻人哪有耐心天天熬药，还是刷手机到天亮。

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