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No digas, lo siento por llegar tarde, pareces alguien desorganizado. Mejor di, gracias por valorar mi tiempo y esperarme. Al cambiar tu enfoque, dejas de pedir perdón por existir y empiezas a proyectar la seguridad que realmente te hace destacar frente a los demás.

Te enseño cómo arreglar una persiana atascada sin gastar dinero. Primero, limpia los rieles con alcohol. Luego, aplica lubricante en spray en ambos lados. Mueve la persiana suavemente varias veces y listo. Simple, rápido y efectivo. Guarda este truco para cuando lo necesites.

Más cerca, por favor. Más cerca. Más cerca. Más despacio ahora. Sí, perfecto. Un poco más a la derecha. Más a la derecha. Sí, justo ahí, por favor. Gracias.

Mira, te explico cómo contactarnos. En la oficina principal está María Carmen, que atiende de 9 a 2, su extensión es la 223. Si no la encuentras, también puedes hablar con Roberto en el departamento técnico, extensión 225.

¿Sabías que el dolor de espalda no siempre viene de la columna? Es más, muchos de mis pacientes se sorprenden cuando les explico que el problema está en los músculos debilitados. Es como tener un edificio con buenos cimientos pero paredes débiles. ¿Tiene sentido, verdad?

Hoy vamos a practicar los verbos más importantes en español. Primero, veremos cómo conjugar correctamente, y después haremos algunos ejercicios prácticos juntos. Recuerden que la práctica es la clave para aprender un idioma nuevo.

La tensión cervical afecta a muchas personas por malas posturas. Te enseño un ejercicio suave para liberar el cuello: inclina la cabeza lentamente hacia los lados, mantén 10 segundos cada posición. Hazlo dos veces al día. Si te ayuda, comenta "cervical" y síguenos para más ejercicios.

¿Sabías que el ejercicio físico regular puede aumentar naturalmente tus niveles de serotonina? Esta hormona es fundamental para regular el estado de ánimo y el sueño. Te recomiendo hacer al menos 30 minutos de actividad física moderada diariamente. Déjame explicarte cómo implementarlo correctamente.