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Y con el tema del sueño, es bien común que la gente duerma cinco horas y piense que está bien, ¿no? Entonces, el problema es que afecta las hormonas, el estrés, la piel. Necesitamos siete horas mínimo, y crear una rutina constante. El celular, hay que dejarlo fuera del cuarto.

Manchas en la piel, ¿sabes por qué aparecen? No es solo el sol, también son las hormonas y el estrés oxidativo. Tenemos tratamientos específicos como peelings, láser y mesoterapia que ayudan a eliminarlas de forma segura y natural. Escríbeme para una valoración personalizada.

Miren, algo importante que tienen que entender. Si vienen a mi consultorio es para atención médica, punto. No me interesa ser su amigo ni su confidente. Si no pueden mantener el profesionalismo, mejor búsquense otro doctor. No ando aquí para sus tonterías. Así de simple.

Hablemos de la deshidratación, una condición que afecta al 75% de la población. Los primeros síntomas son boca seca, dolor de cabeza y orina oscura. Si no se trata, puede ser grave. La prevención es simple: beber suficiente agua, especialmente en días calurosos o durante el ejercicio.

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Este, compañeros, para el trabajo de anatomía necesitamos organizarnos mejor. Les comparto el calendario con las fechas importantes. Recuerden que tienen hasta el viernes para entregar los informes. Como siempre, cualquier duda me escriben. Cuídense mucho, mis queridos estudiantes de medicina.

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Mira, es que tengo que salir ahora mismo, y todavía no he mirado los mensajes del grupo. A ver, luego cuando llegue a casa me pongo con eso, pero ahora mismo estoy con mil cosas. Venga, hablamos después.