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Beispiel 1

En México se repite constantemente que durante la conquista de Tenochtitlan hubo un genocidio absoluto contra los pueblos indígenas. Sin embargo, esa afirmación, dicha de esa manera, no es precisa en historia. Y eso hipócrita y ignorante La caída demográfica en Meso america no puede explicarse únicamente por la violencia, sino principalmente por epidemias, guerras y condiciones propias de un mundo del siglo XVI, un mundo violento en todos los continentes. No existió un plan de exterminio racial como se entiende hoy el concepto de genocidio. Además, la conquista no fue un enfrentamiento simple entre españoles e indígenas. Participaron numerosos pueblos originarios aliados contra el dominio mexica. De ese proceso nació el mestizaje, no como imposición artificial, sino como una realidad biológica, cultural y social que dio origen a lo que hoy somos. A diferencia de otros modelos coloniales, como el anglosajón en Australia o Norteamérica, en América Hispana surgió una civilización mestiza. Por eso compartimos lengua, tradiciones, religiosidad y una base cultural común, sin que eso signifique que todos seamos iguales o copias entre nosotros. Juzgar el pasado con los valores del presente es un error intelectual. El siglo XVI no fue moralmente perfecto, pero tampoco puede reducirse a una narrativa simplista donde todo fue maldad absoluta. La historia exige contexto, no consignas. Pero tomando el argumento que españa fue cruel y inhumano que hubo un gran genocidio máximo en américa latina y que los españoles son muy malos, y además todos lo que hicieron eso fueron hombre y que todos los hombres desendientes o mextizo de los españoles son unos machitos genocidas y no deberían existir, ves lo absurdo que suena eso y lo poco intelectual que suena eso parece lo que diría un analfabeto y es que en México así es como te cuenta la historia, te mantiene ignorante cuando la verdad está hasta enfrente de tus ojos con unas catedrales hermosas y iglesia y pueblo mágicos construidos la mayoría durante el virreynato de la nueva España Y si aun con todo esto se insiste en reducir la historia de México únicamente a una visión de exterminio, se incurre en una profunda incoherencia: se condena el pasado mientras se ignoran las violencias posteriores, las guerras civiles, el abandono histórico de comunidades indígenas y la violencia actual que sigue cobrando vidas todos los días. Si fuera poco, resulta deshonesto que esta visión simplificada sea repetida por quienes enseñan historia de manera incompleta o ideologizada, formando generaciones que rechazan su propia identidad sin comprenderla. México no nació de la pureza ni del odio al pasado, sino del mestizaje. Negarlo no nos hace más mexicano, nos hace más ignorantes de lo que realmente somos.

Jesús es mi suficiente, es quien llena mi vida cuando nada tiene sentido. Ha sido mi sustento, el precio de mi paz, mi todo

Y como siempre, empecemos por entender qué es la atención plena. Según los estudios de González y Martínez del 2018, podemos definirla como un estado mental de consciencia presente. Es importante notar que hay diferentes perspectivas sobre este concepto, pero todas comparten elementos básicos.