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朋友们，很多人总觉得刷手机是浪费时间。但你知道吗？适度的社交媒体浏览其实能帮助我们及时了解世界，获取信息，放松心情。关键是要把握好度，让它成为生活的调剂，而不是负担。

曲轴自由旋转检查是短缸体总成初检的基本流程。如果曲轴在旋转时有阻滞感、跳动感或异响，说明主轴承间隙异常、连杆安装不当或有异物卡滞，必须在此阶段排除，否则后续发动机运转将出现严重隐患。旋转阻力手感也是经验技师判断装配质量的重要直觉标准。

近日，我市首届青少年科技创新大赛圆满落幕。本次大赛吸引了来自全市两百多所学校的学生参与，展示项目涵盖人工智能、环保科技等多个领域。接下来让我们听听获奖学生的心得体会。

近日，专家发现一个惊人现象，全国多个城市的年轻人出现新的生活方式。第一，智能手表使用率突破85%。第二，共享办公室入驻率暴增。第三，夜间经济蓬勃发展。这些变化背后究竟意味着什么？我们来听听专家怎么说。

要深入贯彻落实新时代党的建设总要求，把党的政治建设摆在首位，坚持以人民为中心的发展思想，不断提高党员干部的政治觉悟和理论水平，为实现中华民族伟大复兴的中国梦作出新的贡献。

各位观众晚上好，这里是今日新闻。据气象部门最新预报，明天我市将迎来强降雨天气，预计降雨量将达到50毫米以上。请广大市民提前做好防范准备，出行注意安全。现场连线记者带来详细报道。

近日，一位来自云南的中医专家张医生引起广泛关注。他凭借独特的针灸技术，帮助许多患者解决了困扰多年的颈椎问题。到底是什么样的技术这么神奇呢？我们一起来了解一下。

最近抖音上一位卖减肥茶的女老板刘美玲引起热议，她的产品声称三天速效减重。我们采访了多位购买者，发现评价两极分化。今天就让我们一起来调查，看看这款网红减肥茶到底是真是假。