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现在三年级的家长们要注意啦，这个寒假可不能光顾着玩啊。孩子的英语基础特别重要，现在不打好基础，到了四年级就会特别吃力。建议每天抽出半小时，循序渐进地培养语感，千万别等到开学才着急。

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现在很多家长都在问我，怎么培养孩子的阅读习惯。其实很简单，从2岁开始，每天陪孩子读书15分钟，用游戏的方式互动。不要觉得孩子小就不懂，这个年龄正是培养习惯的黄金期。趁着记忆力好，多读书多交流。

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高考志愿填报，我给你说个残酷事实。很多家长觉得分数高就一定能上好大学，大错特错！专业选择比学校更重要，选错专业，高分也白费。现在的就业市场，专业才是决定你未来的关键。

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今天给大家讲一个99%的人都不知道的养生秘密，就是睡觉时总是腰酸背痛的问题。很多人啊，都以为是劳累造成的，其实是肾气不足的表现。你要是不重视啊，可能会越来越严重。现在听我说，我有个特效方法。