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今天跟大家分享一个秘密配方，很多人不知道。我们医院常用的一味中药，补气养血特别管用，但很多药店都不愿意卖。为什么？因为太便宜了。男性朋友要记住，不是贵的就是好的，这个方子祖传几代都有效。

很多人晚上睡不着觉，都在吃安眠药，这是最大的误区。记住，失眠的根源不是你想的那样。这两个习惯才是元凶，医生不会告诉你，但我今天要说出来。想要睡得香，这些才是关键。

为什么现在的孩子都不爱运动呢？原因很简单，他们的课余时间都被补习班占满了。你看那些孩子，是不是每天背着书包往补习班跑，是不是连基本的户外活动时间都没有？这样下去，孩子的身体素质怎么可能好呢？

大家好，我是肿瘤科李主任。很多人担心癌症，其实预防很重要。这三个生活习惯一定要改：熬夜、吸烟、暴饮暴食。现在改变还不晚，让我们一起预防癌症，远离病痛。记住，健康才是最重要的。

很多人都觉得颈椎病一定要做手术，其实不然。颈椎疼痛的真正原因，很多人都理解错了。今天我就告诉你三个治疗颈椎病的土方法，不用花太多钱，在家就能做，特别是第二个方法最有效。

大家好，我是北京协和医院心内科主任，从医二十年。今天告诉大家一个重要发现：早上起床时如果心跳超过90，可能是心脏病前兆。建议收藏这个视频，因为这些症状可能救你一命。我要是骗人，我就不是医生。

我今天要跟大家讲一个血压的真相，很多人以为吃降压药就能解决问题。我用多年临床经验告诉你，不改掉这些伤血管的习惯，血压永远都降不下来。今天我就给你说清楚。

这个养胃粉啊，很多人都不会喝，你要记住啊，一定要空腹服用。如果呢你胃不舒服，打嗝反酸，吃东西没胃口的，建议啊早晚各喝一次。千万不要加热水啊，温水冲服就可以了，这样效果最好。