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Meus amigos, vamos falar a verdade sobre Angola. Os portugueses chegaram lá há 500 anos sem convite, e agora querem pedir visto aos angolanos? Não há lógica nisso. Nossa história comum não pode ser esquecida assim tão facilmente.

O estresse crônico está afetando cada vez mais os jovens. Isso acontece por várias razões: excesso de trabalho, pressão nas redes sociais, má alimentação. E quando juntamos todos esses fatores, vemos um aumento significativo nos casos de depressão e ansiedade.

Você sabia que a diabetes afeta mais de 16 milhões de brasileiros? Mas olha, especialistas revelam que até 80% dos casos podem ser prevenidos com hábitos saudáveis. Aqui no Brasil, novos programas de prevenção já mostram resultados positivos na redução desses números.

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O problema dessa geração do imediatismo é que eles querem resultados sem processo. Antigamente, entendíamos que o sucesso vinha do esforço continuado. Hoje, querem ser CEOs sem passar pela experiência básica. Não existe atalho para o verdadeiro conhecimento.

Daí aconteceu uma coisa interessante ontem. O cara chegou e falou assim: "Você tá ganhando demais aqui". Eu falei: "Como assim? Eu que faço o programa dar audiência!". Ele ficou bravo, mas eu não tô nem aí. O público tá comigo, isso que importa.

Na última safra, plantei mandioca numa área nova. O solo respondeu bem, a produção foi excelente. Fiz uma experiência com adubação diferente, e deu muito certo. Agora estou pensando em expandir para outros talhões.

A pressão alta é uma condição que afeta cerca de 30% da população adulta. Ela pode danificar diversos órgãos, como coração, rins e cérebro. É importante manter um acompanhamento regular, praticar exercícios físicos e controlar a alimentação para prevenir complicações.