03.25 - szc 露娜

很多人问我睡眠质量差怎么调理，其实这个问题跟我们前面说的是一样的。不是说吃了安神药就能解决问题，关键是要找到根源。就像一个钟表，我们要先调整它的齿轮，才能让它走得准确，身体也是这样的道理。