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姐妹们，停止内耗的关键在于学会“课题分离”。不要把别人的情绪揽在自己身上，在这世界上，最值得你费心讨好的只有你自己。当你开始专注于当下的每一步，那些焦虑自然会消失。这本情绪手册提醒我，爱自己才是终身浪漫的开始，快来开启你的治愈之旅吧。

我就喜欢买贵贵的包包呀，朋友说我浪费钱，但是我开心就好呀。工作赚的钱不就是要花在自己喜欢的东西上嘛，而且我觉得买包包比谈恋爱划算多了呢。

诶，你们看那边那个小区，楼顶上全是太阳能板哎！这些住户都这么潮的吗？咦，等等，那边阳台上居然在种菜，这是要把城市变森林啊？现在的人真会玩，环保又时尚！

主播今天要跟大家分享一个超实用的宿舍小妙招呀。天气热的时候，主播用保温杯泡了冰块带去学校，中午就能喝到冰镇奶茶了。同学们都说主播太聪明了，纷纷效仿，现在我们宿舍人手一个保温杯呢。

我今天又出糗了，感觉自己特别笨。穿这件衣服走在街上，好像是从乡下来的一样。而且我这个发型真的很奇怪，大家都在看我。我觉得我现在的样子真的很好笑。

如果你跟我一样也经常熬夜，感到身体比较乏力，注意力不集中，我非常建议你们尝试这款红参饮。它口感微苦但回甘，喝完之后确实觉得精神头好了很多。对于我们这种作息不规律的人来说，这真的是个生活好帮手。

这是我和闺蜜在深圳租房后自己动手做的收纳柜，材料只花了300块。宜家买同样的要一千多呢！我们用了简单的木板和五金件，周末两天就搞定了，特别实用。

感觉今天过的特别充实，虽然一直在不停地跑，但心里觉得挺满足的。哎呀，这个摄像机是不是快没空间了？刚刚红灯一直在闪。没关系，咱们抓紧时间把这一场拍完，等会儿收工了一起去吃好吃的犒劳一下。