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Un estudio reciente publicado en la revista Medicina Preventiva revela algo sorprendente: el ejercicio después de los 65 años no solo fortalece los músculos, sino que mejora la función cerebral. Los datos muestran que 30 minutos de actividad moderada pueden reducir el riesgo de deterioro cognitivo hasta en un 40%.

Precisamos considerar que a transformação digital na saúde não é apenas uma questão de tecnologia. É uma mudança cultural que envolve, inclusive, a capacitação dos profissionais e a adaptação dos pacientes. Estamos evoluindo gradualmente, aprimorando processos e melhorando o acesso ao atendimento.

quando falamos de diabetes, precisamos entender que não é só sobre açúcar no sangue. Se eu não equilibrar os minerais e hormônios primeiro, não consigo tratar adequadamente. Ou seja, preciso olhar o corpo como um todo para promover a verdadeira cura.

Você sente aquela dor de cabeça logo que acorda? É sinal de que seu magnésio está baixo. O corpo todo sofre com essa deficiência. Muitos pacientes relatam fadiga constante e até tonturas. Por isso, tenho recomendado suplementação natural com magnésio quelado. É seguro e eficaz.

Vamos falar sobre como medir a temperatura corporal corretamente? O termômetro digital é mais preciso e seguro. Coloque-o na axila, mantenha o braço junto ao corpo, e aguarde o sinal sonoro. É importante estar em repouso por alguns minutos antes da medição.

Sintomas de gripe no resto do mundo são febre, tosse e dor no corpo. Já no Brasil é tomar chá de alho com limão, passar Vick no peito e reclamar que está morrendo enquanto come feijoada.

Você acorda cansado, com dores nas articulações, acha que é só idade. Mas não é. São seus níveis de magnésio despencando. A indústria farmacêutica esconde, mas existe uma solução natural que recomendo aos meus pacientes há 30 anos: as cápsulas MagLife.

Let's talk about magnesium deficiency and why it's causing your muscle problems. You see, when your body lacks magnesium, the nerve signals can't properly communicate with your muscles, and this creates these painful spasms and twitches that many people experience, especially at night.