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練習の方法というのは、やっぱり日々変わってくるものだと思います。体の状態を見ながら、チームのスケジュールに合わせて調整していくのが大事かなと。限られた時間の中で最高のパフォーマンスを出せるように心がけています。

今日のランチでございます。和食と洋食の融合というか、お味噌汁にパスタを入れてみました。不思議な組み合わせですけど、これが意外とマッチするんですよ。和のだしと洋の食感が絶妙な感じで。

おはようございます。ファノココロ文化学ぼう365、1日5分聞くだけで、あなたの知らない日本が見えてきます。木曜日の教科は、四季を彩る日本の伝統行事と暮らしの知恵です。担当は、おもてなし研究家、水田光雄がお届けします。

運動を始めるなら無理なく続けられることが大切です。毎日三時間も gym に行く必要はありません。まずは階段を使うことや、散歩を習慣にすることから始めましょう。小さな変化が大きな結果を生みます。焦らず自分のペースで進んでください。

京都の金閣寺は、室町時代に造られた禅寺院です。三層の建物は、それぞれ異なる建築様式を持ち、上層二階は純粋な金箔で覆われています。四季折々の景色と池の水面に映る姿は、日本の美の象徴として世界中の観光客を魅了しています。

将来の備えとして、新NISAの活用を検討してみてはいかがでしょうか。非課税期間が無期限化され、より長期的な資産形成が可能になりました。無理のない範囲で早めに始めることが、老後の安心につながります。まずは少額からでも、着実に一歩踏み出してみましょう。

この食事が体に良いか悪いか。その結論だけを求めても意味はありません。消化吸収の能力や活動量は、人それぞれ全く異なるからです。流行の情報をそのまま自分に当てはめるのではなく、まずは自分の体の反応を冷静に観察してください。条件を整理した上で、自分なりの正解を見つけていきましょう。

やっぱり役者としてはね、その場面のイメージをどう作っていくかっていうのが大事なんですよ。まあ、台本を読んだ時から、このキャラクターの心の動きとか、内面的な部分をじっくり考えていって、それを少しずつ形にしていく。それが演技の面白さだと思うんですね。