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做人要懂得取舍，这个道理很简单。你看古人说「鱼与熊掌不可兼得」，为什么这么说？因为人生不可能样样都完美。所以要学会权衡轻重，把握住最重要的东西。这就是智慧。

你看这个火，火是什么？火就是一种能量的转化。古人发现了火，就懂得了转化的道理。所以我们现在做事情，也要明白，任何事情都是在转化当中产生价值的。

今天呢，我要跟大家讲一讲胆结石的预防。作为一名从医多年的肝胆外科医生呢，我发现很多患者都不知道怎么预防。其实呢，保持良好的饮食习惯，规律作息，对预防胆结石很重要啊。

做人要懂得中庸之道，不是说做事要平庸，而是要把握分寸。太过和不及都不对，就像煮饭一样，火候太大会烧焦，太小又煮不熟。做任何事情都要找到适当的平衡点。

所以为人父母要懂得教育孩子，不是只给他物质上的满足。你看现在的年轻人，太多人不懂得感恩，就是从小没有学会珍惜。做父母的要以身作则，教导孩子正确的价值观。

为什么说做人要懂得谦虚？我告诉你一个简单的道理。人就像水杯，空的时候才能装新的东西。你越是自以为懂得多，反而学不到真正的智慧。这个道理，你明白了吗？

各位同仁，今天我想跟大家分享一个重要观点：企业转型必须要把握数字化机遇。我们要在保持传统优势的同时，积极拥抱新技术，建立数据驱动的决策体系。只有这样，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。

做人要懂得取舍，很多人总是想要这个，又要那个，结果什么都没做好。你看古人说得好，心不能太散。专注一件事，把它做到最好，其他的放在心里就好。这个道理很简单，但现代人常常忘记了。