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¿Os habéis fijado en ese baile nuevo que está por todas partes? ¿Ese que hace todo el mundo en TikTok? Es súper curioso porque viene de un juego antiguo japonés, y ahora todo el mundo lo está haciendo. ¡Me acabo de enterar hoy!

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Durante mis expediciones por la selva amazónica, aprendí a sobrevivir con lo mínimo. Me alimentaba de frutos silvestres, construía refugios con materiales naturales y navegaba guiándome por las estrellas. La naturaleza se convirtió en mi mejor maestra.

Cada decisión que tomamos refleja nuestra búsqueda de sentido. No es casualidad que nos esforcemos por mejorar, por encontrar momentos de alegría, por construir relaciones significativas. Es parte de nuestra naturaleza humana aspirar a algo más profundo.

¿Qué es la ansiedad social? Los psicólogos la definen como un miedo irracional a la evaluación negativa. Jung la describía como una manifestación del arquetipo de la sombra. Se caracteriza por una activación excesiva del sistema nervioso simpático.