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就是说哈，长期用眼疲劳的话呃，容易引起干眼症。它主要表现就是眼睛干涩、疲惫。建议大家每隔一小时要休息十分钟，多眨眼，保持眼睛湿润。如果症状持续呢，建议及时来医院检查。

大家知道长期对着电子产品对眼睛有什么危害吗？首先会导致眼睛干涩疲劳，还可能引起近视。建议大家要注意用眼卫生，每隔一小时要让眼睛休息十分钟，看远处放松一下。我是眼科医生留烟，关注眼睛健康。

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经常熬夜会出现头晕、乏力的情况，这是身体发出的正常警告信号。如果同时伴有持续性头痛、视物模糊、记忆力下降等症状，建议及时到医院进行检查，做个全面评估。

阳虚的患者常见的症状就是手脚冰凉，精神疲惫。这种情况就像是房子里的暖气不足，身体各个器官都得不到足够的温养。平时要注意保暖，饮食要以温热为主，可以适当吃一些温补的食物来调理。

产后妈妈为什么会出现尿失禁呢？这主要是因为分娩过程中骨盆底肌肉受到损伤。我们要注意三点：第一是做凯格尔运动加强肌肉力量，第二是保持适度运动，第三是合理的饮食调理。在医生指导下进行治疗很重要。

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从中医角度来看，春季养生重在护肝。肝主升发，与情志密切相关。若情志不畅，易致肝气郁结，出现头痛、眩晕等症状。建议适当运动，调畅情志，保持肝气调达。