مولد صوت AI مجاني Dr Gamal من Fish Audio

والله يا جماعة ما كنت أتوقع إن في حل طبيعي وسريع مثل شاي البرودات. كنت أعاني من التعب وقلة النوم، لكن الحين الحمد لله، صحتي في تحسن مستمر والنشاط رجع لي مثل أول. نصيحة محب، لا تترددون وجربوه، والله إنه يستاهل كل ريال.

Let's look at insulin sensitivity, and interestingly, recent research shows something fascinating. When we compare morning versus evening meal timing, the same exact food produces significantly different metabolic responses. In fact, the morning glucose response can be up to 50% lower than evening consumption.

انا اشجع فريق الحاج وفريق الحاج مارح يخصر في اي مباره وانا مراد علمدار كلمي رح يتنفز

يا جماعة لازم نفهم إن الصحة مش بس علاج، الوقاية أهم. لما تحس بألم في الظهر ما تجريش على العملية على طول. في حاجات بسيطة ممكن تعملها في البيت، زي التمارين والكمادات. خلي بالك من صحتك قبل ما توصل للعلاج المكلف.

طيب خلينا نتكلم عن موضوع مهم، الدهون في الجسم. مين قال إن كل الدهون وحشة؟ لا طبعاً، في دهون الجسم محتاجها. الجسم بيحتاج دهون معينة علشان يشتغل صح. طيب ازاي نعرف الدهون المفيدة من الضارة؟ خلوني اشرح لكم.

السلام عليكم يا دكاترة، اه أتمنى تكونوا دايماً بخير وموفقين، إن شاءلله هتكون يوم السبت باليل

اسمع يا ابني، الكرامة فوق كل شيء. اكو ناس إذا انطيتهم وجه يتمادون، والنعمة اللي بيدك لازم تحافظ عليها وتعرف المن تقدمها. لا ترخص نفسك للي ما يقدر وجودك، وخليك دائماً شامخ بأخلاقك لأن الدنيا دوارة وكل واحد يلقى جزاته.

السلام عليكم يا دكاترة، يا رب تكونوا بخير وبأفضل حال. دلوقتي أنا رفعت لكم الملفات الخاصة بالمحاضرة الأخيرة على الجروب، اه... محتاج منكم تراجعوها كويس جداً علشان الكويز اللي جاي إن شاء الله. اه... ولو حد واجهته أي مشكلة في التحميل يبلغني فوراً، وبالتوفيق ليكم جميعاً بإذن الله.