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嗯，你们自己看看啊，这帮人天天发这些东西。要么就是在这瞎搞，要么就是在那瞎搞。我他妈真是受不了了，你们自己看着办吧，反正我是不想管了。

你知道夏天最该吃什么吗？当然是竹笋！俗话说得好，春笋秋菇夏竹笋。我昨天刚做了一锅竹笋，我婆婆吃了都说好。竹笋不但清热去火，还能健脾开胃。这个季节不吃，过了这个时候你想吃都吃不到这么鲜嫩的了。

这款红枣枸杞茶，不用煮不用泡，一包就搞定。纯天然的配方，老祖宗传下来的养生智慧，每天一杯暖暖的，喝完浑身都是能量。现在买三盒送一盒，错过真的要后悔的。喝完你一定会感谢我推荐。

姐妹们啊，我今天要跟你们分享一个养生小妙方。这个红枣桂圆茶呢，是我每天必喝的。现在这个天气啊，特别适合喝。选用云南大红枣，配上桂圆肉，冷水下锅小火熬一个小时，特别养人。忙碌的姐妹们一定要试试。

姐妹们，这个红枣桂圆茶真的太适合我们女生喝了，特别是那个气味，香甜温和又不腻。我自己天天泡着喝，感觉气色都变好了。配料表也很简单，就红枣桂圆枸杞，都是对女生特别友好的食材，真的停不下来呀。

32岁姐姐分享夏季养生小妙招，女生一定要懂得养阴补水。准备一个砂锅，放入枸杞红枣和银耳，加入适量清水熬煮。这个季节喝最养人，皮肤会越来越好，气色红润有光泽。

今天买了个新水杯啊，那个，好像是我姐推荐的吧，挺好的。哎呦，装水有点满了，差点洒了。这个盖子啊，不知道怎么打开，等下再研究研究。

大家在做自媒体的时候真的要多交流，我发现很多创作者都是自己闷头做内容。其实互相学习真的能进步很快，而且能找到志同道合的朋友。所以我们要多参加交流会，多看看别人怎么做的。想找同行的小伙伴可以在下面留言哦。