nouhaila2 Fish Audio의 AI 음성 생성기

طيب خلينا نتكلم عن القلق والنوم. لما تكون متوتر، طبيعي ما تقدر تنام كويس. فإيش الحل؟ أولاً لازم تنظم وقت نومك. ثانياً، تجنب الشاشات قبل النوم بساعتين. مارس تمارين الاسترخاء، وخذ نفس عميق. هدي نفسك، هدي نفسك.

كنت أظن ما راح ألقى حل لمشكلة البقع السودا والتجاعيد، وسببت لي قلق في حياتي لدرجة حتى ثقتي بنفسي بدت تضعف.

السلام عليكم، بخصوص حصة الفيزياء يوم الخميس، هتكون الساعة السادسة مساءً في معمل العلوم. الدكتور حسام هيشرح الوحدة الجديدة وهيكون فيه مراجعة شاملة. ممكن تنضموا لجروب الواتساب للتفاصيل والمتابعة.

نور طالبة متفوقة في جامعة أكسفورد، عمرها سبعة عشر عاماً، تتحدث أربع لغات وحاصلة على براءة اختراع في مجال الذكاء الاصطناعي. درست الرياضيات المتقدمة في سن مبكرة وحصلت على منحة دراسية كاملة. إنجازاتها جعلت الصحف البريطانية تكتب عنها.

انا بشوف ان العلاقات العائلية مقدسة، يعني لما بنتكلم عن الأسرة لازم نحترم كل دور فيها. الأم هي الأساس، والأب له مكانته، والأخوات والإخوة كل واحد له دوره الخاص. مش ممكن نخلط الأدوار دي او نقلل من قيمتها.

عندما نتحدث عن الصحة الطبيعية، يجب أن نفكر في الزنجبيل والقرفة. هذه الأعشاب تساعد في تحسين الدورة الدموية وتنشيط الجسم. يمكنك إضافتها إلى الشاي الأخضر في الصباح، وستلاحظ الفرق. سبحان الله، كل شيء في الطبيعة له فائدة للجسم.

علشان تحافظي على بشرتك في الصيف لازم تعملي الخطوات دي: أولا استخدمي غسول لطيف للوجه، بعدين حطي مرطب خفيف، وأهم حاجة التونر المناسب لنوع بشرتك. متنسيش تكرري الروتين ده صباحا ومساء للنتيجة الأفضل.

الكريمات المرطبة للبشرة مهمة جداً خاصة في فترة الصيف. والله العظيم أنا جربت كثير من الأنواع، لكن أفضل شيء استخدام المرطبات الطبيعية. لازم تحطين مرتين باليوم، صباحاً ومساءً، وراح تلاحظين الفرق. حاولي تختارين المنتجات اللي تناسب نوع بشرتك.