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家里有红糖的注意了，教你个祖传秘方，腰酸背痛全解决。很多人以为吃止痛药就行了，大错特错！配上生姜片泡水喝，医生都说这个好，可惜现在没几个人知道，记住啊。

我教了这么多年书，最怕学生犯这个错误：题目不会做就直接放弃。告诉你啊，每道题都要认真看三遍，找关键词，列重点。这样做下来，及格绝对没问题。我的经验告诉我，就是这么简单。

今天啊，跟大家说说养生这个话题。很多人觉得养生就得吃补品，其实不对。我可以负责任地告诉大家，最重要的是规律作息。你们觉得我说的有道理不？赞同的话点个赞，咱们评论区聊聊。

各位家长注意了，马上就要开学了，这三个开学准备千万别忽视。特别是第二个，90%的家长都会疏忽。现在的孩子压力大，一定要提前做好准备，不然开学第一周就手忙脚乱。赶紧点赞收藏，回头慢慢看，千万别让孩子吃亏。

很多家长问我，孩子调皮捣蛋不听话怎么办？其实关键就在于立规矩。不管是爸爸妈妈带还是爷爷奶奶带，这三条底线一定要守住。别觉得孩子小不懂事，现在不教，以后管起来更费劲。每天花十分钟照着这个法子落实，孩子以后准能让你省心。

家人们啊，今天给大家分享一个特别好的养生方法，你要是经常失眠的话一定要听好啦。把这个食材放在枕头边上，保证你睡得香，第二天精神倍儿棒，而且特别便宜，随处都能买到。

在忙也要让孩子每天练习半小时写字，现在不抓基础，到了高中就来不及了。坚持一个月，你就能看到进步，半年下来，孩子的作业本肯定能得到老师表扬。

我做了这么多年教育，很多家长总问我四年级数学怎么补。其实不用那么着急，关键是打好基础，每天保证20分钟口算练习，再加上课本例题认真讲解。你要相信，孩子学习重在习惯培养，不在补课数量。