مولد صوت AI 甜粽党们 بواسطة Fish Audio

今天教大家做低脂鸡胸肉便当，超级简单又好吃。把鸡胸肉切片腌制十分钟，小火煎至金黄，配上西兰花和胡萝卜，营养又解馋。一顿饭才200卡路里，减肥的姐妹们可以放心吃，保证你瘦得连风都追不上。

儿童除菌液这么好用以前为啥没人告诉我？

这家的汤面汤底鲜得不得了，面条爽滑有韧劲，怎么泡都不会软塌。肉片切得厚薄均匀，口感嫩滑，配上秘制辣油简直嗲极了。平时懒得做饭，煮一碗只要三分钟，真的物超所值，家人们快去下单试试吧。

讲朋友们，好多人问我们新疆的美食嘛，说大盘鸡啊，烤羊肉串啊，是不是天天都在吃？其实不是这样的，我们平时也吃别的呢。主要是啥嘛，我们这边的食材特别新鲜，做啥都好吃。

这种老底子的传统手艺，真的是吃一口就忘不掉。食材新鲜干净，完全没有添加剂。平时工作忙，回家简单煮上一碗，热腾腾的暖心又暖胃。大人小孩都爱吃，这就是咱们普通人生活里最实在的烟火气，家里真的得常备点。

减脂期想吃顿好的，一定要试试这个低卡小火锅，能让我大炫特炫！铺满喜欢的蔬菜和肥牛，重点是这袋零脂肪锅底，浓郁入味还没负担。比去店里吃划算太多，这一大锅吃完也毫无压力，真的太香了。

最近入手的这个便当盒真的绝了，三层分隔设计特别实用，汤汤水水都不会串味。特别喜欢它的莫兰迪灰配色，配套的餐具也是一体收纳，上班带饭不要太方便。重点是密封性特别好，放包里完全不怕漏。想要链接的宝子留言哦。

今天想分享一下我最近超爱的一套搭配，上身是奶咖色的针织开衫，特别温柔的感觉。下面配了一条高腰直筒牛仔裤，显腿特别长。鞋子选了一双米色乐福鞋，舒服又百搭，感觉能穿一整个秋天。。