宝宝辅食70 KI-Stimmen-Generator von Fish Audio

一根胡萝卜变身宝宝小饼干，胡萝卜擦丝煮软，加入两勺米粉搅拌均匀，揉成面团，擀成薄片，用模具压出小饼干形状，烤箱160度烤15分钟。外酥内软，营养美味，宝宝特别爱吃，在家就能做出健康零食。

宝宝8个月了想尝试水果泥，很多妈妈都担心过敏问题。建议先从苹果泥开始，蒸熟后打成泥状，一开始只要一小勺就够了。观察两天没问题，就可以慢慢增加量，之后再尝试其他水果。记得要一样一样来哦。

南瓜红枣小米粥，南瓜切小块和红枣一起放入锅中，加入洗净的小米，加入200毫升温水小火煮制。煮至软烂后用辅食机打成泥状，宝宝特别爱吃，补铁补钙营养好。

宝宝早上的粥要这样做，一勺米，两勺水，加入切碎的胡萝卜丁和西兰花末。等煮软了以后，加入一小块蒸熟的鱼肉，打碎搅拌均匀。最后加一点点辅食油，营养又容易消化。

今天咱说说米粉怎么冲调啊。很多宝妈问我，米粉是不是越稠越好？那可不是。咱们要按照宝宝月龄来调稠度，刚开始吃的时候要调得稀一些，跟母乳差不多，慢慢再增加浓度，这样宝宝更容易接受。

今天教大家制作宝宝辅食，从1到3天先用苹果泥打底，4到6天加入梨泥，7到9天添加香蕉泥。每次添加新食物要间隔三天，观察宝宝有没有不适。水果泥要现做现吃，不要存放太久哦。

宝宝7个月开始吃水果了吗？来看看正确的顺序哦。先从苹果泥开始，每天只要一小勺就够了。3天后没有过敏反应，就可以加量到两勺。接着可以试试香蕉泥，记得要选熟透的香蕉哦。新手爸妈要注意，刚开始一定要一种一种来试。

宝宝断奶后的营养搭配很重要啊。今天教大家三个营养早餐：一个是南瓜泥配鸡蛋羹，补充维生素；二个是红枣小米粥加苹果泥，增强免疫力；三个是胡萝卜土豆泥配牛奶，促进消化吸收。这样搭配营养均衡，宝宝爱吃又健康。