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想起你小时候，我总是给你讲那些老故事。现在我年纪大了，记性不如从前，但有些事情永远记得清清楚楚。你奶奶常说，做人要懂得感恩，要记住对的事情。到了我这把年纪，更明白这个道理了。

你们知道为什么有些人总是容易感冒吗？就是因为没有注意保暖。我活了这么多年，最重要的就是随时带条围巾。特别是春秋天气多变的时候，脖子一定要护好，不然风一吹就容易着凉。

年轻人总想着往前跑，跑得快了反倒看不清路。就像煮粥一样，火太大了容易糊底，慢慢熬才能香甜。做人也是这样，慢一点没关系，稳稳当当的才能走得远。

我这辈子啊，画了不少画，写了不少字。年轻人总问我长寿的秘诀，我就说啊，要天天动手动脑，八十岁学新东西都不晚。现在我每天还画画写字，精神着呢，比那些整天躺着的年轻人都有劲。

孩子啊，做人要懂得知足常乐。年轻的时候我也着急，总想着往前冲。现在明白了，一步一个脚印才走得稳，做事要讲究耐心。记住外公的话，慢慢来，比较快。

我教了一辈子书，看着学生都成才了，心里特别欣慰。现在孙女在清华读博士，我就觉得特别骄傲。我这一生最大的成就就是把孩子们都教育好了，他们现在都有出息，我就知足了。

现在的年轻人啊，整天对着手机，眼睛都要坏掉了。我们那个年代，天天在外面跑，身体壮得很。要我说啊，少玩点手机，多出去走走，对身体好，对脑子也好。你们听老人言，没有错的。

孩子们啊，做事情呢，不要急于求成。你看这棵老松树，它花了几十年才长得这么高大。做人也是一样的，要像松树一样，慢慢地成长，稳稳地扎根。记住老人家的话，欲速则不达啊。