مولد الصوت AI 15.2 بواسطة Fish Audio

要不要告诉他血压高其实很好调理呢？每天一把红枣，两片银杏叶，三克决明子，温水冲泡喝。唉，反正说了他也是左耳进右耳出，还是算了吧。

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我活了这么多年，最重要的就是规律作息。晚上九点就睡觉，早上五点准时起床，一定要保证充足的睡眠。很多年轻人熬夜，其实对身体特别不好。我这么大年纪还这么硬朗，就是因为作息规律。

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