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外卖说送晚了不给赔付是不可能的，你直接打开客服对话，截图送达时间，态度强硬点说这影响你工作了。他们为了避免差评，分分钟给你补偿。这都是他们不会主动说的潜规则。

保持健康的关节有三个要点。第一呢就是保持正确的坐姿，不要总是低头看手机。第二呢是每天适量运动，促进血液循环。第三点最重要，就是要保证充足的睡眠，让身体得到充分休息。

还是八脉交汇学之一，能够通任脉。通过穴位的刺激和按摩，可以调节经络气血运行。这是传统中医理论的重要组成部分，对于人体健康有着重要意义。

大家都知道，夏天喝绿豆汤可以消暑降火。其实呢，我们可以加入一些薄荷叶，这样不仅清热解暑的效果更好，还能帮助我们缓解口干，改善上火的症状。

啊，最近网上很火的一个话题，关于年轻人独居生活的。看评论区里争论得很热闹，有说独居自由的，也有觉得太孤独的。大伙觉得呢，现在的生活方式真是跟以前不一样了。

老话说，枸杞泡水是养生的黄金搭配，对男人女人都有好处。它能明目养神，补气养血，是每天必备的养生之选。但在滋补方面，最重要的还是要适量服用。

告诉大家，80%的人都不知道为什么会长痘痘，有人说是油脂分泌，有人说是压力太大。今天我就告诉你痘痘的真正原因是什么，很多人都想错了。其实啊，这个问题很简单。

很多人不知道为什么会掉头发，以为是营养不良。其实我告诉大家，80%的脱发是由于毛囊供血不足导致的。我在这个行业十多年了，今天就教大家怎么改善这个问题，不要盲目相信偏方。