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Nuestro cerebro es fascinante en cómo procesa los cambios. Cuando nos enfrentamos a desafíos profesionales, el sistema nervioso activa mecanismos de adaptación que nos permiten evolucionar. Como científica, he observado que esta capacidad de adaptación es fundamental para nuestro desarrollo personal.

Cuando analizamos el comportamiento humano, encontramos tres patrones fundamentales: primero la adaptación, después la transformación, y finalmente el crecimiento. ¿Qué significa esto para nosotros? Aproximadamente un 75% de las personas siguen este patrón natural.

Necesitamos crear espacios seguros para el desarrollo emocional de los jóvenes. La prevención temprana y la capacitación continua de los profesionales son fundamentales. Debemos actuar con rapidez, pero también con sensibilidad, para garantizar intervenciones efectivas en situaciones críticas.

A veces me pregunto si estoy haciendo lo correcto, ¿sabes? Pero entonces pienso que ser auténtico es lo más importante. Porque cuando compartes algo desde el corazón, cuando te atreves a ser tú mismo, es cuando realmente conectas con los demás.

O sea, realmente cuando pienso en aquellos momentos con mi familia, es como que todo era más simple, ¿sabes? Los domingos en casa de mi abuela, el cariño que se sentía en el aire. Es que uno no se da cuenta en ese momento, pero son momentos que te marcan.

Y es que, el hecho de pensar que tenemos todo controlado, que nuestra vida profesional está definida, cambia completamente cuando menos lo esperamos. La pregunta es, ¿estamos realmente preparados para estos cambios? Las expectativas que teníamos, las seguridades que creíamos tener, todo puede transformarse.

Y sabes, cuando empecé este nuevo papel, me dije, vamos a explorar algo diferente. Sí, sí era desafiante, pero el teatro te da esa magia, esa libertad de crear. Hicimos como ochenta funciones y cada una fue un descubrimiento nuevo.

A veces pienso en el amor como un espejo roto. Cada pedazo refleja una parte de lo que fuimos, de lo que pudimos ser. Duele mirarlo, pero necesito entender. Quizás el problema no es el amor, sino cómo aprendimos a amar.