説明
N/A
tl
サンプル
1
Default Sample
Sa mga gusto po magpapayat, importante po na kumain tayo ng protein. Kasi po ang protein, hindi lang nakakatulong sa muscles natin, pero nakakatulong din po yan para hindi tayo masyadong magutom. So mas madali po nating ma-maintain yung diet natin kung may protein sa meals.