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今天我们来练习呼吸控制，这是发声的基础。深呼吸时，把手放在腹部，感受气息的流动。吸气时腹部自然扩张，呼气时要缓慢均匀，保持声音的稳定性。这样练习能帮助你找到更舒服的发声状态。

Y bueno, me acuerdo cuando llegué al festival, ¿no? Una experiencia increíble, digamos. El sonido era espectacular, la gente cantando, y yo ahí, nervioso con el micrófono. Es que, viste, uno nunca se acostumbra a esos momentos mágicos con el público.

Olha só, meu irmão, você que está passando por essa tempestade, segura firme! Deus não te trouxe até aqui para te abandonar agora. O mesmo Deus que abriu o mar vermelho vai abrir os caminhos na sua vida. Sua vitória está chegando!

Oye tío, ¿qué tal todo por ahí? Yo aquí liado con el curro, la verdad. Esta semana está siendo un poco floja, pero bueno. ¿Te apetece quedar el finde y tomamos algo? Hace tiempo que no nos ponemos al día.

muchachos quiero comentarles que , vamos a reajustar las nominas de todos y decirles que ya no se ara mas toques denomina guerrera gracias a dios seguimos trabajando

Pues hoy me levanté temprano y fui al gimnasio, de ahí pasé a desayunar algo rápido. Luego me encontré con unos amigos y fuimos a jugar fútbol en el parque. Y pues ya después regresé a casa para descansar un rato.

You know, making music is like... it's this really vulnerable thing, and sometimes you're putting your deepest fears out there. I mean, I've learned that having the right people around you, it's everything. It's about finding that balance between being authentic and, um, protecting yourself mentally.

Mira, te explico la situación porque de pana necesito resolver esto rápido. Yo tengo demasiadas cosas encima y definitivamente no puedo ocuparme de todo. Así que necesito que me ayudes con este asunto, porque tú sabes cómo son las cosas.