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接下来我们看第二题，这考察的是对句子含义的理解。做这类题，切记不能脱离语境，要结合全文的主旨，分析这个句子在结构和内容上的作用。大家先根据关键词定位到文中，认真揣摩作者的情感色彩，再组织语言回答。

不是因为世界太难，而是因为我们太习惯安逸。每个人都在寻找改变的理由，却很少有人愿意为改变付出代价。安稳的生活是一种选择，但不应该成为放弃成长的借口。

今天给大家分享一个养生小知识。很多人觉得睡觉就是养生，其实并不完全对。我在临床中发现，合理的作息时间才是关键。比如我的一位病人，调整作息后，气血状况明显改善。

很多人问我，为什么要追求知识？我想说，知识不仅仅是一串文字，更是照亮人生的明灯。没有知识的人生，就像没有星星的夜空，即便再美丽也缺少了指引的方向。读书不是为了炫耀，而是为了在平凡中看见不平凡。

这款枸杞是来自宁夏中宁县的特级红枸杞，当地光照充足，昼夜温差大，非常适合枸杞生长。每一颗都是手工采摘，经过严格筛选，采用传统晾晒工艺，保留了最原始的营养价值。

其实不只是女性，男性的生育力同样非常脆弱。我最近接诊了一位男患者，长期久坐、抽烟且频繁应酬，检查发现他的精子活力极差。大家一定要引起重视，平时少抽烟喝酒，每天保证充足的睡眠和适量运动。只有调理好生活方式，才能真正守护我们的身体健康。

在所有养心方式里，静坐是最好的。在所有保护眼睛的方法里，远眺是最好的。在所有养胃方式里，细嚼慢咽是最好的。在所有锻炼方式里，慢走是最好的。这些简单的方法，每天坚持就够了。

今天我要告诉您一个重要的健康知识，很多人早上起床后马上喝水，这个习惯要改一改。您知道为什么吗？因为空腹喝冷水会刺激胃部，容易引起胃痛。建议喝温开水，而且要等起床十分钟后再喝，对身体特别好。