淑贞阿姨

女人到了45岁以后，早上起床一定要做三件事。第一喝温开水，第二要适当运动，第三要吃点有营养的早餐。这些小习惯能帮你延缓衰老，让你看起来比同龄人年轻十岁。建议姐妹们把这个保存下来。