مولد صوت AI sd من Fish Audio

Nesse video eu vou compartilhar com você quatro formas de você se reconectar com a sua verdadeira essência, vamos la? Primeiro, silencie a sua mente, busque momentos de solitude em que você possa estar sozinha com os seus pensamentos, você pode fazer isso através de meditação, através de yoga e através de exercícios de respiração.

oiie tudo bem, tem interesse no conteudo?

Atenção, pais! O uso excessivo de telas está silenciando o potencial do cérebro dos seus filhos. O estímulo digital constante desregula o sistema de recompensa, gerando irritabilidade e falta de foco. Como especialista, eu alerto: estabeleçam limites claros hoje mesmo para evitar colapsos neurológicos irreversíveis no futuro.

Hoje o devocional me convidou a fazer uma pausa mindful durante o café da manhã. Sentei em silêncio, observei cada sabor, cada aroma. O versículo falava sobre gratidão, e percebi quanto Deus se revela nesses pequenos momentos. Se quiser experimentar também, o link está na bio. 🙏

Eu, Márcia, vou falar uma coisa pra vocês sobre autoestima. Tem dias que eu me olho no espelho e não gosto do que vejo. É normal isso. Mas sabe o que eu faço? Eu aprendi a me aceitar. Porque a gente precisa ser verdadeiro com a gente mesmo.

Oi, gente. Hoje quero falar sobre minhas estratégias de organização com TDAH, né? Comecei a usar um planejador novo, colorido, cheio de post-its. Tá me ajudando muito na rotina, principalmente nas aulas que dou, né? É um processo, mas cada dia aprendo mais.

eu vô na sua casa pra nois faze o programa só que vou cobra trezentos, eu tenho camisinha aqui na bolsa

Gente, eu fico até emocionada de falar, sabe? Porque a gente passa por cada coisa, mas Deus nunca solta a nossa mão. Hoje eu me sinto tão leve, vivendo a minha verdade e sendo quem eu realmente sou, sem medos. É sobre ter fé, sabe? Tudo acontece no tempo dEle.